트레이닝 상태 보라색으로 뜨는거 처음봐요.경주마라톤 첫 풀코스 잎두고 휴식중인데 오늘 천천히 5키로 달리고나니까 보라색됬어요.경주에 참여하기 이상적인 상태~뭔가 기분 좋음- dc official App
보라돌이 추
와... 전 운동능력 유지만 3개월 넘게 지속중인데 ㅠㅠ
흠 저도 나중가면 그렇게 되겠죠? 사실 가민산지 아직 한달이안되서 가민이 저한테 적응중인게 아닐까요?
열적응은 어케 설정하먼 나오는거야? - dc App
원래부터 나오던데... 설정은 잘 모르겠어요
테이퍼링 잘하고 있다는거임ㅎ이 상태 며칠 안가니까 화이팅! - dc App