[일반] 웨이트끝나고 문득 든생각:웨이트 러닝병행러들아 충분히 병행가능하다

[익명(223.62)]

오짜피 여기 대부분은 중거리나 10키로 정도 뛰니까.. 단거리는 지금 몸땡이가 기량 제일좋음 100미터 11초중후반정도 1키로부터 10키로까진 이 몸뚱아리로 여기갤주나 유튜브나오는 마스터즈 초고수까지는 아니지만일반인 수준에서 매우 잘뛴다? 정도까지의 기량유지는됨ㅋㅋㅋ 웨이트한다고 러닝몬한다 하지말고 러닝한다고 웨이트몬한다하지말자구 다들 멋진몸에 러닝도 잘하자굿

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[동네러너(nobrandcola)]

그냥 오래오래 무리안하고 하고싶을 뿐임 - dc App

[익명(121.173)]

고작3km뛰고? 10km기록몇인데?

[익명(223.62)]

저거 200인터벌로 특급찍어본거ㅋㅋ 그냥뛰면 10분대쯤? - dc App

[익명(223.62)]

10키로는 잘안재서 36분쯤나올덧? 기록주는 난 주로 1 1.5 2 3위주로뜀 - dc App

[익명(180.65)]

10km기록 몇이냐니까 계속 3km기록만 얘기하네 10km 뗘본적 없어?

[익명(180.65)]

10km기록 올려봐

[익명(223.62)]

유동이라 귀찮음 그냥 저정도 인터벌 뛸수준이면 대충 판단서잔ㅇㅅ어… 왜이렇게 전투적인거임? - dc App

[익명(223.62)]

이제 코드쓰기 귀찮아서 댓글안단다 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

님은 그냥 람보같은데요 런붕이들과 기준이다름ㅋㅋ

[10km43분하프100분목표(marathongal)]

무서워요 몸 ㄷㄷ

[차트민수(chartminsu)]

아나 이형님 운동패션은 좀 ㅋㅋ

[니드썸띵(0803harry)]

인터벌로 3키로 특급을 찍네 ㅎㄷㄷ

[ㅇㄴㅇ(58.225)]

형님 키랑 몸무게 몇이신가요