안녕하세요

이번에 JTBC마라톤에 처음 풀코스를 도전하는 뚱땡이 런린이 입니다


러닝을 시작한지는 이제 1년 10개월 정도 된 거 같습니다


오늘 아침 기준 으로 키 168에 몸무게 85kg이구요(근돼 아닙니다 걍돼입니다..)


개인 PB는

10km 48분

하프 1시간 49분

30km 2시간 45분입니다.


다

른 곳에도 질문을 올렸는대 여러 러너분들에게 의견을 듣고자 여기에도 질문을 올립니다


우선 신발은

1. 아식스 메타스피드 엣지(파리아니고 그 전 버전)


중요대회때 마다 신고 뛰었으며 제가 가진 모든 PB는 이 친구가 만들어 주었습니다.

마일리지는 아마 300km 이하 라고 생각합니다. 정말 아껴 신었어요


이 친구 신고 30km를 뛰어봤는대. 뛰는동안에는 가볍고 정말 좋았는대 뛰고나서 잠깐 쉬니

그때부터 발바닥 통증이 너무 올라와서 2일간 잘 걷지도 못했습니다.


무릎이나 발목이 아팠던 적은 없었던거 같아요


2. 뉴발 1080 V13

이 친구는 저의 LSD를 책임지는 친구입니다.

쿠션화다보니 뛰는동안에 발이 너무 편했어요.

단점으로는 조금 무겁고 열감이 있다는 겁니다,.


이 친구로는 22km까지 뛰어봤는대. 속도를 신경안쓰고 뛰다보니

페이스는 정말 느렸지만(약 630정도,,.) 발이 심하게 아프진 않았습니다.(조금 아프긴 했어요)



두 친구 다 40km이상 연속으로 뛴 적은 없습니다.


이번 첫 풀마라톤 목표는 우선 완주고 가능하면 서브4도 보고 있습니다.


절대 중간에 DNF는 안 당하고 싶습니다...ㅠㅜ


월간 러닝 마일리지는 평균 150~200정도 됩니다.


어떤게 그래도 좋을까요? 러닝 고수님들 도와주세요!!


최상위 레이싱화 VS 안정성 좋은 쿠션화