[일반] 지속주 평균심박 어느정도 나와야 할까요?

[익명(1.235)]

20대초이고 현재 한 165정도 나오고 있습니다

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

사람마다 최대심박이 다 다르고 구력에 따라 심박이 다 달라서 그렇게 얘기해도 대답해줄 사람 아무도 없음.