60분 조깅을 계획하고 나왔다.
어제 생겼던 물집은 크게 문제가 없었다. 8k쯤부터 대장운동이 활발해졌지만 다행이(?) 고비를 넘기고 마무리.

오늘도 좋은 하루 되세요!