[일반] 제마 풀대비 이번주 장거리한다? 만다?

[익명(subuser)]

25k 이상 뛰어본적 없고 첫풀이라 쫄리는데

대회 가까워 질수록 장거리는 뛰면 안좋다며?

그래도 이번주말에 30k 이상 뛰어볼까?

아님 평소처럼만 뛰고 대회까지 최상의 몸컨디션 만드는게 좋을까?

[호잇2(garym05)]

후자

[MARATHON(foradun0353)]

나는 시카고 2주전에 35k 페이스주 뛰긴했음..

[오타쿠미센(laptop2941)]

해라

[런갤러 1(211.217)]

나라면 뛴다 최소 35정도는 뛰어 봐야 감이 올거 같아 그렇게 첫풀 자신감가지고 겨우 완주했음

[런갤러 2(119.194)]

아예 안한 상태면 하는게 나을듯

[익명(1.220)]

지난 동마때 대회 2주남기고 35K뛰었음 그게 안뛰었음 서브4못했을듯 뛰는게 낫다고 봄