오늘 달리다가 오른쪽 허벅지 위쪽 중에서도 안쪽 부분이 쑤시는 걸 느꼈는데, 조깅을 못할 정도는 아니지만 운동 강도를 높이면 아프더라고요


내전근 스트레칭을 좀 해주면 잠깐 괜찮았다가 좀 달리다 보면 다시 쑤시네요