오늘 달리다가 오른쪽 허벅지 위쪽 중에서도 안쪽 부분이 쑤시는 걸 느꼈는데, 조깅을 못할 정도는 아니지만 운동 강도를 높이면 아프더라고요내전근 스트레칭을 좀 해주면 잠깐 괜찮았다가 좀 달리다 보면 다시 쑤시네요
경험상 피곤할 때 운동하면 거기가 아프던데요. 아마 힘줄 염증이지 싶어요. - dc App
이틀 정도 잘 먹고 잘 자면 사라집니다. - dc App
전완 많이 쓰는 운동 하면 팔꿈치에 통증 올라오는 거링 비슷한 거 - dc App
당장 진통이 필요하면 탁센 같은 소염진통제 먹어도 되고 - dc App
말씀 고맙습니다