키187에 몸땡이 98키로 골격근 43
주5일 헬장다니는데 러닝머신은 햄스터 쳇바퀴 돌리는 기분이라 야외에서 러닝 입문해보려는데 

보메로5 신고 뛰다가 무릎 허리 골반 작살나는 기분이라 맥스 쿠션화 사려는데 두개중에 너무 고민입니다
런갤 형님들의 뛰어난 지식으로 추천 부탁드립니다+?