전 무릎이 안좋아서 한의원 침 정형외과 주사 + 영양주사 타이마사지 하체만 1시간 셋다 조질예정.. 이렇게 해도 못뛸거같긴 하지만..ㅋㅋ - dc App
ㄴㄴ 마사지통 올수있어서 비추
마사지사들은 물치사랑 달리 근육에대해 공부 안하는 경우가 대부분이라 조심해야됨
대회전에 굳이 안했던 루틴하는건 비추임. 미리 경험을 통해서 내가 이걸 했을때 내 몸에 어떤 반응이 오는지 잘 인지하고있다면 상관없지
전 무릎이 안좋아서 한의원 침 정형외과 주사 + 영양주사 타이마사지 하체만 1시간 셋다 조질예정.. 이렇게 해도 못뛸거같긴 하지만..ㅋㅋ - dc App
ㄴㄴ 마사지통 올수있어서 비추
마사지사들은 물치사랑 달리 근육에대해 공부 안하는 경우가 대부분이라 조심해야됨
대회전에 굳이 안했던 루틴하는건 비추임. 미리 경험을 통해서 내가 이걸 했을때 내 몸에 어떤 반응이 오는지 잘 인지하고있다면 상관없지