형님들 키177에 90kg입니다
러닝 시작한지 두달 쯤 되었고 일때매 주2회정도 뛰고있습니다
5km 6분40초 페이스에 평균심박 170나오는데 이거 정상인가요? 러닝 원래 이렇게 힘든겁니까 ㅠ