왼발 착지는 왜케 잘 안되는지 매번 8키로쯤되면 왼쪽 발목안쪽이 아파져요... 오른발은 아무런 데미지없이 기분 좋은 반면 왼발은 항상 착지가 일정하지 않고 오른발처럼 하고싶어도 잘안되네요...
욕심 안부리고 통증이 느껴지면 바로 런을 멈춥니다. 한 3개월 일주일에 2번씩 8~10키로 달립니다. 계속 왼발착지 느낌 신경쓰면서 자세교정해나가면서 하면 되겠져???