안녕하세요

전 제대로 뛰기 시작한지 20일 정도 되는 30대 후반 배나온 아재입니다.

평균페이스가 6분 중반대로 7키로 정도 뛸수 있을때 쯤

카본화에 대해 알게 되었고

초보는 신으면 다친다

라는 글을 봤지만...

궁금한건 당해봐야 해서..

마침 2일전 우연히 나이키 공홈을 볼때

줌플라이6  기습출시를 한걸 봣는데

이걸 어깨 참나여

결국 지르고

오늘 뛰어봤습니다


그냥 테스트로 조깅하려 했는데

첫 1키로에 6분 페이스?

뭐지 천천히 뛴것 같은데

이속도로 그냥 뛰어 보자 했는데

뭔가 몸이 풀리면서 속도가 붙음

2키로때 5분대 돌임 눈돌아감

디졌다하고 이악물고 뜀

5키로 마지막 침질질 흘리면서 질주

완벽한 신발

통증없음

더신어봐야되지만 전 너무 좋았어유

담달에 10키로 대회나가는데 1시간 이내 도전 해보겠습니당ㅎㅎ

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