[일반] 초보들은 자세 관련 글 웬만하면 보지마셈

[익명(222.112)]

운동은 그냥 하다보면 

그 수준에 맞는 자세나 수행능력이 따라오게 되어 있음

그런데 쌩초보 때부터 

차근차근 경험으로 습득해야 할 부분을

머리로 먼저 받아 들이고 의식하게 되면

하드웨어와 소프트웨어가 충돌나서

기괴한 결과값이 출력되고

이건 나중가서 고쳐볼라 해도 답도 안나옴

[금강로하스(math4u)]

팔자는 초반에 조져야 하긴 함!

[오타쿠미센(laptop2941)]

개팔자

[런갤러 1(175.214)]

조져지고 찾는 것보다는 미리 찾아보는 것이 좋긴 함 대신 유일한 계시 수준으로 받아들이지는 말고 어차피 일정수준 넘어가면 폼이 자기 몸 따라서 커스텀이 됨

[홍구(snake49)]

나도 첫부상이 뜨고 나서 고쳐도 충분하다고 생각해용 - dc App

[런갤러 2(1.240)]

잘뛰는 사람 중 자세 깔끔한 사람 영상을 그냥 계속 봐 그러고 뛸 때 그 리듬감을 떠올리면서 뛰어라

[런런지용(q5jjjp7w0z0v)]

전 처음 시작할때 발가락, 발바닥, 무릎, 정강이, 어깨, 골반, 턱 등등 통증의 차이는 있지만 한번씩 다 돌아가면서 아픈후에 몸이 뛰는 몸으로 변했고 통증이 계속되면 뭐가 문제일까? 고민하면서 유튜브 보니까 마일리지 쌓여갈수록 나만의 자세가 자연스럽게 잡혀지는거 같았음 즉, 초보는 아파보고 고민해야함 - dc App

[고민중(guset123)]

진짜 왈왈소리 - dc App