[훈련일지] 5키로 뛰었는데 심박이 이상해

[익명(jhh17)]

ㅋㅋ 심박이 이렇게 낮을리가 없는데..

- dc official App

[런갤러 1(39.115)]

오버트레이닝임 인터벌 쳐봐서 심박 안오르고 출력 안나오면 100%

[익명(jhh17)]

헉 좀 소화 덜 된 상태에서 뛰긴했는데 그래서 그런가?? - dc App

[런갤러 1(39.115)]

그동안 쌓여온 피로가 한꺼번에 터졌다고 보는 것이 맞음 나도 이상하게 심박 낮아서 개꿀 ㅋ 하다가 스프린트 쳐보니 심박 안올라감 출력 안나옴 ㅋㅋㅋ 고치는데 개고생했다 재활 및 휴식이 개월단위로 필요함

[런갤러 1(39.115)]

초기에 왜 진단을 못했냐면 존2가 존나 빨라졌거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 단순 레벨업인줄 알았음

[익명(jhh17)]

와치 오류인줄.. 근데 뛰고난 직후는 188찍혀있던데 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[익명(jhh17)]