[일반] [런청년]16번째 러닝 10k 완료

[들개트레이너(expert0567)]

런린이에서 런청년으로 레벨업 완료

저번글에서 어떤 형이 600밑이면 런린이 아니라고해서

자체 승급함 ㅡㅡㅎ

여튼 하뛰하쉬로 오늘 10k 뛰었는데 1시간 언더로 나옴

숨도 잘고르고 페이스 괜찮게뛴 느낌임

앞으로 꾸준하게 이 페이스로 뛰어서

런근육 붙여야겠읍니다.

오늘도 수고하셨습니다 형님들

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[킴런(jury5372)]

마지막 빡런인가? 꾸준런 개추에양 - dc App

[들개트레이너(expert0567)]

마지막은 남은 힘 끌어올려서 달립니다 ㅎ 개추 감삼다! - dc App

[나에게런(wind2303)]

고생하셨어요 제 개인기록이랑 같네요 ㅎㅎ 천천히 성장 고고요 부상조심!!

[들개트레이너(expert0567)]

오른무릎 안쪽 부상올뻔했는데 자체 진단 및 자세교정으로 개같이 부활임다 ㅋㅋ 꾸준히 해보겠읍니다. 형님도 같은 기록!ㅎㅎ 꾸준히 건강펀런 하십쇼! - dc App

[ChrisPaul(youshouldbesad)]

[들개트레이너(expert0567)]

[익명(123lfg)]

[들개트레이너(expert0567)]