[일반] 에너지젤 보통 몇km에 먹음?

[익명(qwertyshot)]

12km만 뛰는데 거리 늘리려면 사야되나?

뛰다 멈추고 보급하기 싫어갖고

뛰기전에 양갱 먹으면 안먹어도 되나

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[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

훈련 땐 12km 마다 대회 땐 7키로 힘들 거 같은 날 자주 먹을 땐 5,6키로 마다도 먹어봄

[익명(qwertyshot)]

에너지젤 말고 대체품 싼 거 물색해봐야것다 - dc App

[만두고기(pain5144)]

포도당캔디같은거 사시나영 - dc App

[익명(qwertyshot)]

만두고기) 식염포도당은 전해질 보충에 좋은데 에너지젤 대체하기엔 목적이 다른거 같애 - dc App