[일반] 발목에 힘빼고 뛰는건 하면안될듯

[익명(slogan8939)]

편하긴한데 충격흡수가 전혀안되는 느낌

- dc official App

[예에(canal8996)]

힘주고 뛰면 전경골근 스트레스 많이 받을텐데

[키위냥(wonjs09)]

힘을 주지만 빼야함 ㅋㅋㅋ

[런갤러 1(58.142)]

힘을 빼야 충격 자체가 작아

[뻥크(role5624)]

힘주고 오래 달리면 오히려 신스올랑말랑하던데

[런갤러 2(223.222)]

이 친구 아주 큰일날 논리를 갖고 있네

[오사코스구루(exhaust7390)]

힘을 빼라고했지 지지하는 힘이 불필요하다는건 아님

[익명(slogan8939)]

적당히 텐션유지는 해야되는듯 - dc App

[오늘도힘들다(like5994)]

나도 초보지만 느낀걸 말하자면 힘이라는걸 뺀다고 생각하지말고 어느정도 달려서 힘들때 발목의 각도를 임의로 주려고 하지말고 그냥 자연스럽게 흐르는대로 달려보자 하고 달리는편임 그럼 불필요한 힘이 안들어가고 좋더라고 - dc App

[익명(qwertyshot)]

발목 힘빼면 바로 삐끗인디 불필요한 힘만 빼야지 - dc App

[윌라이트(boxstar)]

엄지발가락에 힘주라는 소리랑 비슷 적당히 힘을 써야지