[질문] 첫 풀 제마 완주 할수있을까요?

[오린지(xacwmjtkopk1)]

러닝 작년 3월에 입문하고

1년 7개월차

30k lsd 6.7.8 달에 두번씩 하고

9월 공주 32k 3시간 넘어 완주하고 온몸이 아프고 특히 발바닥이 너무 아파서 걷기도 힘들었음

10월 국국마 하프 1시간40분 뛰고 다른곳 다 괜찮은데
발바닥 통증이 또 왔음 그래서
10일 쉼

이제는 발바닥 안아픔

9월,10월 마일리지 ㅜㅜ

이런데
제마 완주 할수있을까요?

서브4 목표였는데 내년으로 미뤘어요

[런런(forth5087)]

완주는 쌉가능이죠 남은기간 업힐 조깅 훈련도 조금씩ㄱㄱ 평지 lsd만 해봐서 걱정됨 나도.. - dc App

[런갤러 1(118.217)]

발바닥통증이면 무난한겁니다. 도전 ㄱ 그전에 마일리지좀 쌓아서 가세요

[러닝과의전쟁(sangdyun)]

완주하고자 하는 의지만 있으면 완주 가능 - dc App

[익명(kimmasque)]

섭4도 가능

[런갤러 2(58.184)]

무조건 완주 가능. 대회뽕 받으면 없던 힘도 생겨 서브4도 가능하다고 봄

[훈지용(ahead9162)]

섭4도 걍 가능

[런갤러 3(59.27)]

이런사람도 완주를 걱정하는데 나는 섭4를 하려했다니 반성합니다......

[김보노(kimvono)]

섭 4 하셔야 합니다.. 왜냐면 더 느리고 마일리지 적은 제 목표도 섭 4라ㅎㅎ 발바닥 마사지 하시나요? 저는 앉을 때 마사지볼로 발 아치 쪽 누르면서 굴리는 식으로 마사지 해주는데 그럼 통증이 많이 사라지더라구요

[런갤러 4(221.168)]

공주 32km 완주 경험+ 하프 140이니 지금부터 몸관리 잘해서 섭4도전ㄱ