트랙에서 안하는게 제일 쉬운 해결책 아님?
나도궁금해 나 런린이인데 나는 곡선은 페이스조금낮추고 직선은 쪼금올려서 평균페이스 맞추려고함 - dc App
턱을 안쪽으로
왼쪽으로 기울이란말? - dc App
트랙은 요령없으면 금방 지치고 특히 앞에서 끄는 사람이 요령 모르면 뒷사람이 금방 퍼짐
바깥쪽 팔 풍차돌리기
약간 기울고 오른손은 팔치기를 크게
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