마일리지는
4월 160
5월 210
6월 165
7월 75
8월 100
9월 190
10월 현재 106

pb는 10k 5월에 44:25 하프는 3월에 142

부상오고 빌빌대다가 요새 잘 못 뛰었는데
얼마전에 15k 440 페이스로 뛰는거 성공함

장거리는 30k 32k 35k 한번씩 함.

340 가능할까? 가민으로는 한때 410까지 떨어졌다가 지금 337 나오긴 해~

제마기준 340 가능? 아니면 350이라도?

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