메일 정리하다가 우연히 발견해서 올려봅니다ㅋ
작년 20년 9월 기록인데
저때는 정말 조깅 케이던스 등등 개념도 모르고 빡런만 하던 시절..
저때 이후로 얼마 안 있어 12월에 등산하다 장경인대 터져서 거덜났습죠
사실 저때 이전에도 20년 4월에 47:59찍고 얼마안있어 거덜나고 2주 입원신세 졌는데도 정신못차리고 또 빡뛰만 열라했습니다 ㅋㅋㅋ
그래도 저당시에 비하면 케이던스도 좋아졌고 확실히 발전된게 느껴지긴 하네요ㅎ
제가 타고나기를 체격은 큰편이지만 몸이 약한 편이고 평발도 심해서.. 사실 지금 이 정도 부상없이 뛸 수 있는 것도 감사하게 생각하고 있습니다ㅎ
쓰다보니 너무 두서도 없고.. tmi처럼 보이는데.. 문득 작년 기록 보고 추억돋아서 쓴 글이니 아량넓게 봐주세요ㅎ
아무튼 이번 겨울 부상당하는분 없이 다들 잘 보내셨음 좋겠습니다 ~_~ 화이팅~
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작년기록이라길래 뭔가 성장스토리를 기대했는데 작년에도 여전히 잘뛰셨던 분이라는 걸 알고 실망입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ아닙니다 오히려 지금은 저때 비해서 성장이 더딘 편인 것 같긴 하네요..ㅎ - dc App
올해는 부상없이 화이팅 - dc App
화이팅!! 더이상의 거덜은 없다.... - dc App
밍밍좌 작년에는 런린이였을까 기대했는데... 건강해라
지금도 런린이올세 ㅎ - dc App
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부상이 젤 문제야 겨울은 또 추우니까 스트레칭도 잘해주고 부상없이 즐런하자
ㄹㅇ스트레칭 필수임ㅎㅎ 즐러닝~~~~ - dc App
작년부터 고수셨군요…ㅋㅋㅋ - dc App
고수들은 따로있죠ㅎ 오히려 전 구력치고 못 뛰는 편ㅎㅎ - dc App