[일반] 런닝화추천이랑 수명이 보통 어느정도임??

[익명(59.25)]

일단 난 매일 헬스장다니는 헬창이고

유산소로 젤좋아하는게 런닝이라 

웬만하면 날좋으면 밖에서 뜀 

보통 한번뛰면 4~6km 일주일에 3,4일정도 뜀

기록갱신 이런거는 사실 필요없고 다이어트용 유산소로 보통

평속8 최고속도 12~13 이정도로 뛰는데

런닝화 추천이랑 어느정도 신고 갈아줘야함??

[아다제로(ever1270)]

체중에 따라 다름요 - dc App

[익명(59.25)]

체중은 현재 177에 78kg입니다

[익명(59.26)]

신발마다 다름 2배 이상까지 차이남

[익명(59.25)]

걍그럼 일단 신어보고 대충 어 발에 감긴다 하는거 고르면됨?

[익명(59.26)]

a4에 발길이랑 발볼 재보고 본인 족형 대충 파악해서 고르면될듯 경량 쿠션화가 수명이 짧은 편이고 쿠션 탄탄하게 나온 훈련화는 내구성이 상당히 괜찮음편

[런갤러 1(221.168)]

일반적으로 50000/자기체중이라고 어디서 본듯. 예) 50000/78 = 641km 이런식