노바4 LE 사서 신어보고 있음 그전에 신던건 호카 마하5
5k 8k 5k 각각 뛰어봤을때 처음 5k 630땐 이야 쿠션감 좋네 뭔가 쫀득하다 신발 좋네 이랬는데
이정도 였다가 8k 540 하는데 한 4k부터 발목 바깥쪽과 안쪽이 시큰거리더라고
다뛰고 다음날 자고 인났더니 발목이 욱신거림...
첨엔 걍 간만에 빨리 뛰어서 그런가보다 아니면 8자걸음 고치려해서 그런갑다 하고
2일 쉰다음(발목 안쪽 계속 시큰거림) 어제 5k 700 존2로 뛰었는데도 오늘 발목 시큰거림
플릿러너에서 검사받을때 과회내 판정 받긴 했었는데
마하5때 안그러던게 노바신자마자 이렇게 아파올수 있어?
리뷰들 보면 안전성 얘긴 없던데 약간 내전 있는 사람들한테 더 안좋은 신발임?
특별히 더 안좋을꺼같진않은데... 내가 내전이 없어서 그런지몰라도 노바4 큰 이슈없이 잘 신었음..
발목힘좋은사람임 이런사람은
근데 다른신발은 다 괜찮았는데 전마협 슈플 신고 내전 느낌. 생전 첫 내전이라 " 아 시발 이런게 내전이구나" 입밖으로 텨나옴 ㅋㅋ
나랑같ㅐ네 노바신고 발목나가서 짱박음 하체운동 만이해야할듯
헐 진짜? 너도 내전있었어?
이걸 내전이라고 확정하기엔 무리가있다고봄
발목힘이약해서 처음엔괜찬은데 뛸수록 아플것임
아하 혹시 발목 어디가 아팠음?
그 복숭아뼈 아래쪽으로 발뒤꿈치쪽
나 10k씩 노바4 신는데 아무 문제없음 - dc App
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=351910
https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=305440
노바4
비슷한 증상 이야기들이 있음
그리고 나도 노바4 신고 부터 아치 조금 위가 계속 아팠는데 러닝화 때문인지 모르고 300 가까이 신음
그 동안 계속 통증있었고 그러다가 노바4 나랑 똑같은 증상 글 보고 그 뒤 부터 안 신었더니 한 1~2주 지나니까 통증 완전 사라짐