지금 목표는 450페이스로 완주 목표인데 생각중인 전략이 3가지가 있음 일단 1. 10키로를 전부 다 450페이스로 뛰는 거2. 한 5키로까진 한 430-440으로 뛰어서 나머지를 편하게 가는 거3. 난 초반에 빨리 달리면 힘들길래 한 3키로까지 500으로 가다가 나머지에서 조금씩 채워가는 거저번에 455페이스로 완주 한 번 한 적 있는데 뽀록이었던 것 같음 어떻게 뛸까? 전략 추천 좀 - dc official App
440으로 밀고 나가면 대회뽕맞아서 그속도 그대로 유지할수 있음 10k 정도는
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