[훈련일지] 오늘의 달리기(241019)

[느림보공돌이(caught0610)]

살짝 빠른 조깅을 했습니다

항상 조깅하는 코스가 공사로 내년 5월까지 막혀서 아래로...

급똥으로 8.7k에서 멈춘뒤에 1k 질주하고 마친 무던한 달리기

무릎은 여전히 조심조심스럽네요

내일 조깅하고 이틀 다시 푹 쉬어보는걸로

좋은 주말 보내세요~~

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[호수^(goodbyey)]

[느림보공돌이(caught0610)]

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[느림보공돌이(caught0610)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 모닝부지런추!!

[느림보공돌이(caught0610)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[느림보공돌이(caught0610)]

[Minnie(tube5395)]

계속 안좋으면 병원 진료 한번 더 봐도 좋지 않을까싶네요 오늘도 수고 많으셨어요 좋은하루:) - dc App

[느림보공돌이(caught0610)]

음.... 출장 이후에도 안좋으면 다시 내원해봐야할지도! 뭔가 불편한 느낌은 있지만 그냥 견딜만한 정도입니다. 포근한 토요일 오후 보내세요! - dc App