[일반] 런닝머신이 더 힘든 이유?

[익명(211.214)]

하천 뛸 때는 10km 4:45초 페이스로 뛰는것도 가능한데 왜 헬스장 가서 런닝머신만 뛰면 10으로 해놓고 뛰어도 3키로뛰는것도 힘든걸까요 마스크 써서 그런가

[익명(61.99)]

재미없기도하고 정신적으로 뭔가 피로함..

[wezard(ynledley10)]

다른 사람들은 러닝머신이 더 쉽다던데 나도 런닝머신이 더 힘든거 같음... - dc App

[익명(14.39)]

바람 안불어서 그래요. 한자리에서 계속 뛰잖아요. 근육 사용부위도 좀 달라요. 트레드밀은 햄스트링보다는 대퇴사두위주.

[댕댕꿀닭(dungma02)]

마스크도 원인이고 일단 바람이 안 부니까 땀이 빠르게 안 식어서 체온 조절이 잘 안 되는듯 나도 러닝머신이 더 힘들게 느껴짐 - dc App

[익명(106.102)]

우리집 냥냥이도 챗바퀴 안타고 그냥 거실 뛰어다니더라 - dc App

[차트민수(chartminsu)]

글고 약간 자기가 직접 속도 조절하는게 아니라서 더 그런가? 행군같은거 ㅎㄹ 때도 뒤에서 누가 밀거나 이러면 더 힘든것처럼