제마 때 사용할 알파3 시착 및 대회 페이스 설정 확인을 위한 하프를 진행했습니다. 서브4 달성을 위해 평페 515~520정도로 설정하면 될것같은데 초반 5km는 무리하지 않고 525~530정도로 하면 무난할것 같습니다..만 당일 풀코스 쳐맞아보면 완주만 하자라고 깨닫게 되겠죠ㅎㅎ 그래도 이븐페이스 설정에 의의가 있을것 같읍니다. 남은 기간 부상 조심하시고 즐거운 주말 보내세요. 감사합니다.

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