러닝은 밥 먹고 못하는데 사이클은 안 뛰어도 되서 밥 먹고도 탐
그런데 오늘 공복에 타니까 평속이 눈에 띄게 잘 뽑히더라고
원래 식사 전에 타야 10% 이상 잘 뽑힘?

추가질문
- 존2가 최대심박이 아니라 안정시심박 빼고 남은 거의 60-70 맞음? 런린이인 나는 140-150 최대심박으론 110-130
- 어젯밤 잔 시간에 따라 기록 눈에 띄게 차이남? 6시간 잔 날은 훅 깎이길래