작년 jtbc때 4:37
올해 대구 4:11
올해 경주 3:50
올해 대구 이후 월 200이상 뛰었거든
lsd도 많이 하고 열심히 했건만
3:40 목표로 했는데 그건 역부족이었어
보시다시피 30k 이후 폭망
340 페메 따라가다가
28k부터 힘 쭉 빠지더라고
그전에 참다참다 주유소 화장실 갔는데
화장실이 2층이라 오열하며 패스하는 소동도 있었다
비 계속왔으면 그냥 지리며 달렸을지도
30k쯤 너무 힘들어서 dnf하고 싶은거 참고
뛰다보니 또 해피하게 들어왔어
암튼 sub4해서 너무 좋다 ㅎㅎ
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고생추 lsd는 몇 번 하셨나요
30이상은 5번, 38k도 한 번 했어요 - dc App
빡센 대회만 다녔네 고생추
감사합니다 ㅎㅎ - dc App
화장실 패싱에도 불구하고 sub4..ㅋㅋㅋㅋ 축하드립니다
담에는 sub340! - dc App
서브4 PB 축하ㅎㅎ 담엔 반드시 340 가능할듯!
넵 진주 신청해뒀는데 그때 다시 도전합니다 - dc App
와우 축하 - dc App
하프도 못해본 런린이는 풀코스 고수들 보면 멋져보인더. 축축축하! - dc App
작년 3월부터 뛰었어요 반년정도 준비하고 바로 도전하세요 - dc App
섭4 축하합니다. - dc App
감사합니다 - dc App
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감사합니다~~ - dc App
섭4 진짜 축하합니다 - dc App
멋집니다 발전하는 런붕추. 저도 내년 섭4 완주 목표
감사합니다 sub4도전 응원합니다 - dc App
섭4 개추!! 제 꿈을 이루셨읍니다 기운받아갑니다!! - dc App
완존 축하합니다.. 저도 23제마 4:35, 올해 동마 4:18, 올해 제마 섭4도전인데.. 넘 부러워요ㅋㅋㅋ - dc App