와 형들 저 드뎌 10k 49분 완료!
날씨도 시원하니 좋고, 푹 자고 일어나서 컨디션도 좋아서
오늘 한번 내질러보자 싶어서 쭉 밀었는데 성공.
고수형들한테는 뭐 별거 아닌 시간이지만
일단 나름 목표한대로 가고 있어서 좋네요.
저는 약간 슬로스타터인지 2k까지는 힘든데
2k까지 숨 고르고 몸이 데펴지면 그 뒤로는 좀 괜찮은듯 합니다.
아무튼 땀 쫙빼고나서 삼겹살로 기름칠 좀하고
딱 기분좋은 하루 마무리였습니다.
감사합니다.

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