[일반] 10km걷고나서 다음날몸살

[베긴스(khx20062)]

2년전 다이어트 초기 6개월간 매일5-6km걷다가

10kg빼고 두달 정체기와서  거리늘려서

10km 두시간 걸었는데 다음날몸살나서 누움

이제 그거리를에 52분에 뛰어버리네

동네 러닝10km코스가 내가 걸어서 몸살났던코스라

뛸때마다 기억남

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[차트민수(chartminsu)]

처음 십키로 뛰고 진짜 다음날 절뚝거렸는데 ㅋㅋㅋㅋ

[베긴스(khx20062)]

첫장거리달리기가14km인데 다음날쩔뚝이 - dc App

[BowieBlack(qr5ecq6qp158)]

뿌듯추

[베긴스(khx20062)]

개뿌듯 - dc App

[둥이파덜(hammol)]

그것이 성장! 뿌듯추 - dc App

[베긴스(khx20062)]

뛰는사람보면신기했음 - dc App

[새스콰치(jindanger)]

첫 십키로의 추억...따봉추

[베긴스(khx20062)]

걸어서10km힘듬 - dc App

[리복충아님(wkd9713)]