[일반] 무쇠소녀단 보고 뛰기 시작한지 어언 1개월

[익명(175.116)]

런데이 차근차근 따라가는 동안
무쇠소녀단은 어느새 10km를 완주
수영이랑 자전거도 타면서
마음만은 유이랑 라이벌 하고싶지만
진서연 따라가기도 힘듬
목숨을 걸어야하는건가 크큭

암튼 1개월이면 슬슬 몸무게 변화가 생길까 싶었는데
철통같이 유지되고 있음

실제 운동시간이 너무 짧아서 그런가
밥을 더 먹지는 않는데 흐음

언제부터 살이 빠질까?
3개월차?

[익명(dmsgh388)]

살이 안빠지는건 백이면 백 식단문제임 - dc App

[런린이(apron8520)]

얼마나 뛰는지에 따라 달라서.. 한달 마일리지 150정도쯤 되야 체감되지 않으려나요? 다이어트 목적이면 식단도 같이 하는게 좋음

[-_-(someone9498)]

난 식단안하는데, 식단안하면 처언천히 빠짐. - dc App

[토끼는거부깅(seed8038)]

숫자는 안줄어도 눈바디는 좋아져야 하는데 눈바디도 그대로면 문제있는거지 - dc App

[사당낙성대러너(youth6629)]

살이안빠지는건 운동강도 대비 식단이 더 좋은거 아님? - dc App