jtbc마라톤 풀코스를 무지성으로 신청해버렸는데
무릎 회복이 생각보다 오래걸려서
지난주까지 주1회 10km or 하프만 뛰고있었습니다
이제 어느정도 무릎이 회복 된거같아서
이번주 1회 러닝은 35km 이상을 뛰어보려고했습니다
에너지젤은 원래 먹지않는편이고
날씨가 시원해서 급수는 크게 필요성을 못느껴서
물 250ml만 챙겨서 다녀왔는데
물을 너무 빨리 다 마셔버려서 29km까지 밖에 뛰지못했습니다...
보통 사점이 32km-35km에서 온다고 들었는데
29km에서 멈춰서 조금 아쉽긴하지만
처음 장거리를 뛰어본거치고는 몸에 이상이없어서 정신승리했습니다
몸 상태를 지금상태로 유지하면 첫풀코스 기록 430가능 할까요...?