하프거리 뛰고 3일만에 달리기 재개했는데, 확실히 컨디션회복이 더 필요함.

불편한 감이 있어 짧게짧게 뛰었더니 고케이던스, 짧은 보폭 ㅎㅎㅎ

길게 뛰었을 때 기분은 좋은데 회복시간이 길 정도로 몸에 무리가 오니 고민됨 ㅎㅎㅎ 이것도 한달에 한번꼴로 몇 번 반복하면 익숙해지고 회복속도가 나아질건가.

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