런린이 엔프4 신고 가민이 시키는대로 뜀

609~627 페이스로 뛰랫는데 어느정도 잘 맞춰 뛴듯
근데 바람이 많이 불어서 심박이 좀 많이 오른듯..
부상회복하고 몸 올리려고 하는데 올해는 50분 언더목표, 내년 봄까지 하프 150 목표

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