0도이긴한데 낮이라 해가 떠있어서 온도 자체는 그렇게 춥지 않았습니다. 근데 맞바람이 진짜.. 집 와서 보니 바람이 6~7m/s쯤 되네요.. 달리는데 앞으로 안나가는 느낌..ㅋㅋㅋ
다음 러닝부터는 비니 착용 예정

아 근데 허리가 비뚤어서 그런지, 아니면 너무 신발을 꽉 조였는지 오른쪽 정강이 바깥 근육이 자꾸 통증이 오네요.. 스트레칭이 부족했나..(찾아보니 이 부위를 전경골근이라고 하네요)

암튼 나름 빡런했음 ㅎㅎ

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