[일반] 10k 36분 뛰는데 다시는 이정도로안뜀

[익명(58.225)]

이거 수명깎는거임
마라톤보다 약간빠른속도로 매일달리면 사람 신체가 멀쩡할수가없음 할수있다고해도 하면안됨

지금은 매일5km만 가볍게 천천히 뛰는중

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[익명(58.225)]

진짜 위험함

[런갤러 1(59.29)]

뛸 수 없는 상태가 돼고나서야 아 쓰벌 그떄 좀 무리하지말껄 하고 후회하는게 인간인데 차라리 겁이 많은게 오래 운동하기 좋은 성향임

[주짓수꿈나무(load8351)]

선수도 아닌데 못한다고 핑계 대면 안되냐? 니는 중학생 때 40분 찍었다는 게 사실이면 선수 생활 했단 건데 최고 기록은 어떻게 되는지 여기서 공개하는 게 어때? - dc App

[디그다(djk2000)]

메모..인성 출타한사람 - dc App

[킵초게이(exhibit0554)]

살살 건강러닝 하세욤

[익명(garage2454)]

인증없음뭐다 - dc App

[러닝도합니다(curious4269)]

상대적인거지 10km 36분도 누군가에게는 리커버리다

[익명(180.228)]

그니까 이런 글을 올릴땐 기록 인증을 하라니까?

[런갤러 2(211.193)]

맞음. 진짜로 수명 갉아먹는 느낌에 사람 잡을 거 같고 내 몸에 안 좋다는 느낌이 계속 듬 ㅋㅋ 과하거나 사점 왔다갔다 하면서 뛰는 거는 인체 심박수 관련해서 오래 못 살 거 같음

[런갤러 3(112.212)]

말하고자 하는 주장이 뭔지 모르겠음. 빡런하면 그 순간엔 당연히 뒤질거 같죠. 근데 10k 36분이면 마라톤 페이스가 대략 400 정도일텐데 ‘마라톤보다 약간 빠른 속도’가 얼마 정도를 말하는지는 모르겠지만 예를 들어 410이라고 치면 저 정도 기량의 사람 중에서 ‘매일’ 410 정도로 달리는 사람은 없을거 같은데요.