최근에 러닝 이코노미란 말이 슬슬 보이던데
(원래 있는 말이면 ㅈㅅ)
난 그런 말 알기 전, 아주 옛날에 누가 얘기해줬던 게 있음

당장 운동 안 하던 사람이 10km 뛰면 절대 완주 못하는데
자전거로 10km타라고 하면 초등학생도 한다고

그만큼 사람 달리는 모션이 비효율적인 방식이라면서 몸 자체가 자전거인 것처럼 최대한 효율적으로 뛰려고 노력해보라고 했음
지금와서 생각해보니 완벽한 러닝 이코노미의 개념이었음