[훈련일지] 대지와 함께 뛰는 강문해변 런 10km완

[스키사랑(sunghosun1)]

사실 사랑하는 와이프 랑 함께뛰는 강릉 강문해변 러닝 완료.

바다보면서 뛰는것도 재미있네요ㅋㅋㅋ

빨리달리는거보다 심박수 유지하려고했고

8km지점부터는 노래180bpm으로 바꿔서 뛰었더니 심박+페이스상승.

와이프도 런갤러 눈팅하는건 안비밀.(내가 가르쳐줌 여기 ㅋㅋㅋ)

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사실 대지는 나임... - dc App

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강문 추 부부런 추

[세리프(7d0ok1dw3i91)]