원래 92킬로 씹돼지였는데 러닝2달만에 7킬로 뺌 ㅋㅋ

운동 근본오브근본은 러닝은 맞는듯

군대있을땐 산존나타고 구보많이하는 부대라 자연스럽게 제대하고 안하게됐는데 어느순간 씹돼지가 된 나를 보니까 자괴감이 생기더라

생활도 좀 규칙적으로 되는것같고 절제도 좀 생기고

뭣보다 돈많이안들고 신발만 챙기고 나가서 뛰면되니 귀찮은거 싫어하는 나로서는 건강도 챙기고 개굿