몇키로뛸때먹음??
[일반] 훈련떄도 에너지젤먹음?
익명(121.181)
2024-10-20 18:47
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실전이랑 똑같이
실전 대비용으로 먹어볼 필요는있을듯 - dc App
보급 타이밍이 35k 전까지 15k이상부터 두번정도 섭취 해주는데, 맨 윗댓처럼 실전과 똑같이 시뮬레이션 해보는거임
하프 1개, 30k 2개 스피드 훈련은 안 먹음 - dc App
대회때는 안하던 짓 하지말라더라구 ㅋㅋ특히먹는거라 혹시나 몸에 안받거나 처음먹으면 화장실이슈걱정되니까 훈련때 먹어봐야할듯 - dc App
장거리 훈련은 실전처럼 해야지
실전에 배탈나는지 테스트해보려면 먹어야하고 쳐먹다가 사레들릴수있으니 먹어봐야함 - dc App