안녕하세요형님들 춘마 10k 앞두고 지속주를 해봤는데 430 목표로하려다 오버페이스 했고 앞5키로 대비 뒷5키로가 밀리면서 끝났습니다.(10키로 채우자니 페이스유지를못하겠고 이악물고 달리긴했음 ㅠ) 결론적으로 pb를 하긴했는데 후반에 밀리면서 끝난 훈련이라 찝찝하네요ㅠ 실패한훈련인가요? - dc official App
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어디서 봤는데 페이스가 밀리면 실패했다고 하고 바로 멈추더라고요. 어딘지는 기억이 안나지만 저도 페이스 밀리면 그냥 뜁니다....ㅜ - dc App
페이스가 밀림 => 자세 무너짐 => 부상
아하....그렇군요.... 감사합니다 - dc App