[일반] 런린이 30분 코스 완주

[익명(121.171)]

8월 말에 시작해서 중간에 슬개건염으로 2주정도 쉬고

오늘 30분 코스 마쳤습니다.

뛰고나면 항상 아쉽네요.

심박은 140 150 사이 나오는데

좀더 빨리 달려볼걸 그랬나 싶기도하고.

그래도 한번 아파보고 나니까 안전이 제일이네요.

[킴런(jury5372)]

안전제일이야 지금은 건강하게 뛰어 좀지나면 열심히 뛰고 ㅎ - dc App

[순살참치(east1e345)]

굿굿 결국 길게보고 가야도더라 일주일쉴거 한달쉴수도 있어서 안아프게 쉬엄쉬엄해도 오래하는게 맞는거같어 - dc App

[나에게런(wind2303)]

안전한게 최고에유!! 길게보고 같이 롱런해요