이제까지는 그냥 운동화 아무거나 신고 달렸는데 다음달에 10k 신청하면서 제대로 하고싶어서 고민중입니다
러닝을 본격적으로 한건 1~2주 정도 됐고 원래 운동은 좋아하는 편입니다
5k는 한번 뛰어봤는데 29분 정도 나왔습니다
3k는 보통 530~540정도로 뛰는 것 같아요
완전 쌩초보 런린이예요
발이 좀 작은 편인데 왼발 214 오른발 210
발볼은 왼발 79 오른발 82입니다
찾아보면서 그나마 고민된건
나이키
페가수스 41
인피니티4
인빈서블3
아식스
젤 카야노 30
젤 님버스 26
호카
마하6
10k나 그 이상 꾸준히 한다는 가정하에 입문용 여성 러닝화 추천해주시면 감사하겠습니다.
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노바 블라스트 4
가성비 런닝화
http://jjangcafe.net/running/
여기 정리 되어있음
좋은거 사야 오래신더라
나도 노바에 한표ㅋ 구할능력이 있다면 - dc App
SL2 - dc App
와이프 노바4 구하는중 - dc App
오케이!! 다들 감사합니다 근데 진짜 못구하네요 ; ㅎㅎ - dc App
여자면 운동경력 근력상태가 판단기준임
https://m.blog.naver.com/inu9uni/223572035265
요거 참고하고 - dc App
와 글 정독함 감사합니다
써코니 엔돌핀 프로4 ABC마트 그랜드스테이지에서 신어보고 사세요. - dc App