옛날 군대에 있을땐 보급 운동화신고 체단 시간때 4~6km씩 뛰었었는데 


요즘 유튜브나 인스타에 막 5~10km 혹은 1시간 이상 달리기 하는 사람들보면 대부분 가벼운 런닝화같은거 신던데 필수인가 ? ㅠㅜ