다음주가 춘마네요
13일날 서울레이스 하프하고, 연습으로 LSD 30k를 못뛰었는데 오늘이라도 뛰는게 좋을까요?
일주일 남아서 러닝선배님들의 의견이 궁금합니다.
아니요.. 이제 그냥 운에 맡기세요 오늘 30km 뛰면 몸에 데미지가...ㅠ
일주일전은 하나마나일걸유
ㄴㄴ....
9월부터 10월 초까지 여기저기 몸이 망가져서 10/12 일에야 겨우 첫 32km 뛰었는데.. 한 일주일간은 몸 컨디션 맛이갔다가 이제야 좀 돌아오고 있음. 절대 비추함 - dc App
하지마세요 아무 효과 없다고합니다 몸만 축나요 현상태에서 지금 뭘한다고 몸이 나아지는건 없습니다
대회도 망치고 LSD도 망치고 싶으면 하세요 몸 절대 안돌아와요
아니요.. 이제 그냥 운에 맡기세요 오늘 30km 뛰면 몸에 데미지가...ㅠ
일주일전은 하나마나일걸유
ㄴㄴ....
9월부터 10월 초까지 여기저기 몸이 망가져서 10/12 일에야 겨우 첫 32km 뛰었는데.. 한 일주일간은 몸 컨디션 맛이갔다가 이제야 좀 돌아오고 있음. 절대 비추함 - dc App
하지마세요 아무 효과 없다고합니다 몸만 축나요 현상태에서 지금 뭘한다고 몸이 나아지는건 없습니다
대회도 망치고 LSD도 망치고 싶으면 하세요 몸 절대 안돌아와요