[일반] 평택항 마라톤 유튜브영상

[킴로키(kimmr1227)]

걷다가 마지막 피니쉬는 뛰어들어가야지 할때

옆에 어느분이 고프로를 머리에 차고 뛰시더라구요

누구지.. 하고 생각만하고 있다가

출근길에 영상찾아보니 달려라환님이시네요

늦게 출발하셔서 주로 영상 담아내신게 대단하십니다

인사라도 드릴껄 그랬네요

마지막에 환님은 310페이스까지 속도 올리시는걸

옆에서 직관했는데 대단한 역주입니다!

영상에 잠깐 제 모습 보여서 남겨봅니다

출처 : 달려라환 '평택항마라톤 하프코스 풀영상'

최근 수면상태랑 HRV상태 입니다

잠도 잘못자고 질이 너무 안좋네요...

그냥 잘자야 HRV수치가 올라가는거죠?

피로누적이 큰가봅니다...

10K - 24.10.06 인천송도 국제마라톤 00:40:49
하프 - 24.06.09 KTX광명역 평화마라톤 01:43:46

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[킴로키(kimmr1227)]

낮음까지 내려가본게 처음이라 당황스럽네요ㅠ

[익명(raincoat3470)]

hrv 저 정도면 이미 부상 하나 확정 수준인데

[킴로키(kimmr1227)]

큰 부상은 없네요ㅠ

[익명(raincoat3470)]

나도 없는 줄 알았어

[하프만뛸게요(curry32)]

아따 시원시원하게 잘 나가신다!! 하고 내려와서 그래프 보니 어우야.....며칠 쭉 푹잠주무셔야겠어요 ㅠㅠ

[킴로키(kimmr1227)]

가민 1년동안 쓰면서 낮음까지 내려온거는 처음이라 당황스럽습니다ㅋㅋ

[대혐오시대(beard1913)]

허드슨 뉴발란스 좋아? - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

음??

[Minnie(tube5395)]

푹쉬세요 회복이 우선입니다 - dc App

[킴로키(kimmr1227)]

지금 컨디션으로는 뛰고싶은 마음이 전혀없어요ㅋㅋ 뛰고싶을때까지 푹 쉬어야죠ㅋㅋ

[Maropitant(precise6882)]

하루 이틀 늦잠자시는게 필요할 것 같습니다ㅠㅠ

[킴로키(kimmr1227)]

며칠 푹 쉬어야지요~~~ 역시 잠이 중요합니다ㅠ

[꾸정(buluda)]

평택항 코스는 엄청 넓네요 감기 기운도 있으시고 날씨도 안따라주는데 하프 뛰시느라 고생 많으셨습니다 저보다야 몸관리 훨씬 잘하시지만 잘 주무시고 잘 드시면서 화이팅 해봅시다요~~

[킴로키(kimmr1227)]

감기도 문제지만 잠자는게 문제였나봅니다.. 잠을 잘자야 회복을 하는데 도통 못자다보니 이 사단이 난것같아요.. 회복 잘하고 오겠습니다! 화이팅!!

[런갤파딱1호(metaspeed)]

이야 자세 좋네요!! 멋지십니다

[킴로키(kimmr1227)]

원본영상에 저기서 30초 뒤로 돌려보면 걷고있어요ㅋㅋ 정진하겠습니다ㅋㅋ