a66d2cad2f1b76b660b8f68b12d21a1d008bb5ac7d48

1. 통증 부위:사진 부위


2. 통증 형태: 보행 시 큰 통증 없으나 발 끝이 위 아래로 움직이는 동작 취할 시 통증 (계단 올라가기, 발 쭉 펴고 스트레칭 등)


3. 추정 원인: 본인 헬스 후 저강도 인터벌 (트레드밀 속도 14 (1분)와 6(2분)을 번갈아가면서 x 6번 정도 하는데, 

              2주 전부터 힐풋 -> 미드풋 바꿔볼까 하며 자세 불안정 + 근육 무리 (비복근 쪽에도 무리가 와 병원 감)


4.참고: 위 통증 부분 재활의학과 가서 사혈 뽑아보니 (부황) 검붉은 피 나옴


질문이, 이게 아킬레스 건염으로 보면 되는지, 맞다면 족욕 + 소염제 먹고 장기간 휴식 해야 하는지 궁금쓰.. 이제 막 재미 들리고 있었는데