[일반] 햄스트링 마사지볼 사용법 찾음

[익명(58.76)]

동그란 마사지볼을 사무실 의자

햄스트링 위치에 놓고 앉으면 자극이 잘 온다

앞뒤로 움직이면서 힘 조절도 쉬움

잠 깨는 건 보너스

직장인 개꿀팁인 듯

[런갤러 1(119.194)]

단점 : 옆자리 동료가 이상하게 쳐다봄

[익명(58.76)]

다행히 남직원임

[가람파(corrupt6769)]

땅콩모양 마사시볼놓고 다리 들엇다내렸다하면 행스트링 스트레칭강화동시에됨 - dc App

[익명(58.76)]

꿀팁 감사 가성비 넘 좋다

[마산88(dough7767)]

앞뒤로 움직이지 말고 아픈위치에 놓고 다리에 체중을 실어서 무릎을 폇다 접었다해라

[하프만뛸게요(curry32)]

오 다이소에 마사지볼 사러 다녀와야겠다 ㅋㅋㅋ