근육인지 지방인지에따라 다르지 - dc App
근육이 좀 많긴함 - dc App
근손실 유의미할 정도로 러닝에 진심임? 골격근 생각보다 많이 날아감 - dc App
그래서 ㅈㄴ고민중 씨발 헬스랑 런닝은 공존할수가 없는거같음 ㅜ눈 - dc App
키 따라 다르긴한데 105 이상
와... 하프뛰기전에 100까지는 맞춰야겠다 - dc App
지방이면 무릎파괴자수준이고 근육이어도 장거리 뛰기 적합한 몸은 아니긴하지 최소 100은되야.. 잘뛰어진다 싶을정도면 105이상이고
10k까지는 근돼도 ㄱㅊ은듯?
아 어케만든 근육인디ㅠㅠ - dc App
근돼면 장거리 못하는건 아닌데 기록욕심은 내려놓으시는게.... 마르신분들 못따라가유 근육포기할정도로 기록에 진심이시면 말리진 않겠다만
근돼거나 돼지거나 둘중하나인듯
근돼긴함 - dc App
근손실 너무 눈물날거가튼데
크아악 - dc App
내가 첫 하프 대회때 100만들고 나가고 싶었는데..ㅎㅎ못하고 97?쯤으로 나감ㅋㅋ - dc App
와 .... 제가 지금 181-85=96인데 이몸으로 하프를??? 저는 지금 좀 살이긴함 .....
178-85 하프완주함ㅋ 괜춘ㄱㄱ - dc App
근육인지 지방인지에따라 다르지 - dc App
근육이 좀 많긴함 - dc App
근손실 유의미할 정도로 러닝에 진심임? 골격근 생각보다 많이 날아감 - dc App
그래서 ㅈㄴ고민중 씨발 헬스랑 런닝은 공존할수가 없는거같음 ㅜ눈 - dc App
키 따라 다르긴한데 105 이상
와... 하프뛰기전에 100까지는 맞춰야겠다 - dc App
지방이면 무릎파괴자수준이고 근육이어도 장거리 뛰기 적합한 몸은 아니긴하지 최소 100은되야.. 잘뛰어진다 싶을정도면 105이상이고
10k까지는 근돼도 ㄱㅊ은듯?
아 어케만든 근육인디ㅠㅠ - dc App
근돼면 장거리 못하는건 아닌데 기록욕심은 내려놓으시는게.... 마르신분들 못따라가유 근육포기할정도로 기록에 진심이시면 말리진 않겠다만
근돼거나 돼지거나 둘중하나인듯
근돼긴함 - dc App
근손실 너무 눈물날거가튼데
크아악 - dc App
내가 첫 하프 대회때 100만들고 나가고 싶었는데..ㅎㅎ못하고 97?쯤으로 나감ㅋㅋ - dc App
와 .... 제가 지금 181-85=96인데 이몸으로 하프를??? 저는 지금 좀 살이긴함 .....
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